7 varovných signálů, že jíte příliš mnoho cukru! Tohle byste měli vědět

cukr

Každý, kdo tvrdí, že sladké dvakrát nemusí, zaručeně kecá. Nic se však nemá přehánět, a u cukru to platí dvojnásob. Jestliže se nechcete potýkat s cukrovkou, neměli byste brát tyto varovné signály na lehkou váhu!

1. Věčná únava

Cukry sice doplňují energii, ale jen dočasně. Poté, co jejich účinky vyprchají, nastoupí ještě větší únava. A může se stát, že pokud si na zahánění únavy cukrem zvyknete, už se jí jiným způsobem nezbavíte a stále budete jako praštění do hlavy.

Posted by Bomba.cz on Saturday, December 3, 2016

1 / 7

Další stránka »

Mohlo by tě zajímat