Pryč s absťákem! 5 tipů, jak zatočit s jakoukoliv závislostí

woman-1747263_960_720

Ať už jste závislí na cigaretách, sladkostech nebo třeba na nakupování, překonat absťák a jednou provždy se se závislostí rozloučit není nic jednoduchého.

1. Najděte si jinou závilost

Bylo by hloupé nikotin nahrazovat třeba alkoholem, ale možností docela neškodných závislostí je celá řada. Můžete začít žvýkat žvýkačky, stát se závislými na videohrách nebo na sledování reality show. Jakmile původní závilost odbouráte, zbavit se té nové pak bude daleko jednodušší.

Posted by Bomba.cz on Monday, November 21, 2016

1 / 5

Další stránka »

Mohlo by tě zajímat